Լուսանկարը՝ բաց աղբյուրներից
Դուք կարող եք ապահով կերպով խմել այս թեյը օրական մեկից երեք բաժակ:
Անկախ նրանից, թե դուք տառապում եք գազերից, փքվածությունից կամ ստամոքսի այլ խնդիրներից, մարսողական թեյերը կարող են օգնել:
Մասնավորապես, դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս անանուխի թեյ, որը հատկապես օգտակար է մարսողության համար, գրում է Prevention-ը։ Նշվում է, որ թեև լավ մարսողության համար անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ մանրաթել և հեղուկ, սակայն երբեմն օրգանիզմը կարող է լրացուցիչ բանի կարիք ունենալ, և հենց այստեղ է օգնության գալիս անանուխի թեյը:
Դիետոլոգ Լորեն Մանաքերի խոսքով, անանուխի թեյը հատկապես արդյունավետ է թեթևացնում է գրգռված աղիքի համախտանիշի ախտանիշները, ինչպիսիք են գազերը, փքվածությունը և որովայնի ցավը՝ շնորհիվ անանուխի յուղի:
«Այս թեյի հզոր բաղադրիչը մենթոլն է՝ բնական միացություն, որը հակասպազմոդիկ ազդեցություն ունի մարսողական տրակտի հարթ մկանների վրա»,- բացատրեց Մանաքերը։
Մենթոլը օգնում է թուլացնել ստամոքսի և աղիների մկանները, ինչը կարող է թեթևացնել ցավը պատճառող սպազմերը: Այս մեխանիզմը նաև օգնում է գազերի ավելի հեշտ անցմանը` նվազեցնելով փքվածությունը: Մի բաժակ անանուխի թեյը մեծ կերակուրից հետո կարող է թարմացնել աղիները։
Դիետոլոգը խորհուրդ տվեց օրգանիզմը հանգստացնելու համար անանուխի թեյ խմել ուտելուց հետո կամ քնելուց առաջ։ Նա նշեց, որ դուք կարող եք ապահով կերպով խմել օրական մեկից երեք բաժակ՝ նկատելի ազդեցություն ունենալու համար:
