Լուսանկարը՝ բաց աղբյուրներից
Մասնագետը նշում է, որ էմալը չի հանդուրժում թթվայնությունը, ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները և մեխանիկական քայքայումը։
Էմալը մարդու մարմնի ամենադժվար հյուսվածքն է, և միևնույն ժամանակ ամենախոցելիներից մեկը։ Չնայած այն բաղկացած է 96% հանքանյութերից և ավելի ամուր է, քան ոսկորը, դրա հիմնական թերությունն այն է, որ այն չի կարող վերականգնվել: Եթե էմալը կորչում է, մարմինը չի կարողանում այն կրկին «աճեցնել», այլ միայն մասամբ ռեմիններալիզացնում է մակերեսի միկրովնասումը: Ատամնաբույժ Վիտալի Ռաևսկին RBC-Ukraine-ի մեկնաբանության մեջ խոսել է այն ապրանքների մասին, որոնք ամենից հաճախ քայքայում են էմալը։
Ի՞նչն է վնասում ատամի էմալը.
Մասնագետը նշում է, որ էմալը չի հանդուրժում թթվայնությունը, ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները և մեխանիկական քայքայումը։ Բայց ամենից հաճախ դա վնասում է սնունդը, և ոչ միշտ ակնհայտները։ Հիվանդները կարող են հավատալ, որ սնվում են «առողջ» կամ «բնական», բայց իրականում նրանք պարբերաբար ենթարկում են իրենց ատամները թթվային հարձակման:
Թոփ 5 ապրանքներ, որոնք վնասում են էմալը
Հիմնական սպառնալիքներից են ցիտրուսային մրգերն ու թարմ քամած հյութերը։ Սա կիտրոն, լայմ, գրեյպֆրուտ է: Իրենց շատ ցածր pH-ի պատճառով նրանք բառացիորեն փափկացնում են էմալը՝ դարձնելով այն ենթակա մաշվածության և քայքայման:
Նմանատիպ վտանգ են պարունակում գազավորված ըմպելիքները, սպորտային ըմպելիքները և էներգետիկ ըմպելիքները, որոնք համատեղում են և՛ թթվային, և՛ շաքարի բարձր պարունակությունը։ Այս խառնուրդը ստեղծում է ագրեսիվ միջավայր, որն ակտիվորեն քայքայում է ատամի պաշտպանիչ շերտը։
Ատամնաբույժն ավելացնում է, որ նույնիսկ յոգուրտները, սմուզիները, կոմբուչան և հատապտուղներով կեֆիրը կարող են չափազանց ցածր pH ունենալ կամ շաքարի ավելացում ունենալ, ինչը հանգեցնում է ատամների հետ երկարատև շփման՝ էմալը փափկելու համար։
Առանձին ռիսկի կատեգորիա է չոր մրգերը: Դրանք պարունակում են շատ բնական շաքարներ և ունեն կպչուն խտություն, ինչը թույլ է տալիս երկար ժամանակ «կպչել» ատամների մակերեսին։ Սա իդեալական պայմաններ է ստեղծում բակտերիաների համար թթու արտադրելու համար:
Մասնագետը վնասակար մթերքների թվում է նաև թթու բանջարեղենը, քացախով և թթու կաղամբով մթերքները։ Թթվի երկարատեւ շփումը էմալի հետ նպաստում է դրա աստիճանական ոչնչացմանը։
Նրա խոսքով, գիտական հետազոտությունները հաստատում են, որ թթվային մթերքները նվազեցնում են էմալի հանքայնացումը և դարձնում այն ավելի փափուկ։ Այս վիճակում ատամների նորմալ ծամումը կամ խոզանակը կարող են «թակել» էմալի միկրոմասնիկները, որոնք չեն կարող վերականգնվել:
Ատամնաբույժը խորհուրդ է տալիս ուշադիր հետևել նման մթերքների օգտագործման հաճախականությանը և թթու ուտելուց անմիջապես հետո ատամները չխոզանակել՝ վնասը չսրելու համար։ Ճիշտ սննդակարգը, համապատասխան հիգիենան և հանքանյութերը վերականգնող նյութերը կօգնեն երկար տարիներ պահպանել էմալը ամուր:
