Լուսանկարը՝ բաց աղբյուրներից
Գիտնականները պարզել են, որ սուրճը հինգ տարի ավելացնում է կենսաբանական տարիքին, սակայն կան սահմանափակումներ
Օրական չորս բաժակ սուրճ խմելը կարող է տարիներ ավելացնել ձեր կյանքին, ցույց է տալիս նոր հետազոտությունը: Գիտնականները պարզել են, որ սուրճը կարող է օգնել նույնիսկ ծանր հոգեկան հիվանդությամբ տառապող հիվանդներին ավելի երկար ապրել՝ նրանց կենսաբանական տարիքին ավելացնելով հինգ տարվա համարժեք՝ համեմատած նրանց, ովքեր սուրճ չեն խմում: Հետազոտությունը հրապարակել է British Medical Group-ը։
Ինչպես է սուրճը պաշտպանում բջիջներն ու ԴՆԹ-ն
Ծանր հոգեկան խանգարումներով (SMD) ունեցող հիվանդները, ինչպիսիք են շիզոֆրենիան և երկբևեռ խանգարումը, սովորաբար ապրում են 15 տարով ավելի քիչ, քան իրենց հոգեպես առողջ հասակակիցները: Այն կապված է սրտի հիվանդությունների, քաղցկեղի որոշ տեսակների և արագացված ծերացման ռիսկի հետ:
Եզակի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սուրճը դրականորեն է ազդում ՍՄԻ ունեցող հիվանդների տելոմերների վրա։ Տելոմերները պաշտպանիչ գլխարկներ են քրոմոսոմների ծայրերում, որոնք պաշտպանում են ԴՆԹ-ն վնասից և կրճատվում տարիքի հետ:
Գիտնականները չափել են տելոմերների երկարությունը լեյկոցիտներում (սպիտակ արյան բջիջներ) 436 մասնակիցների մեջ, որոնց մոտ ախտորոշվել է շիզոֆրենիա կամ տրամադրության խանգարումներ Նորվեգական հոգեբուժության հետազոտության ընթացքում:
Պարզվել է, որ օրական երեքից չորս բաժակ սուրճ խմելը կապված է զգալիորեն ավելի երկար տելոմերների հետ՝ համեմատած նրանց, ովքեր սուրճ չեն խմում։
Հետազոտողները եզրակացրել են. «Հիմնվելով տարեկան 70 բազային զույգերի միջին կրճատման վրա՝ սա նշանակում է, որ սուրճ խմող խմբի կենսաբանական տարիքը հինգ տարով փոքր է»:
Հիմնական կանոնը՝ մի չափազանցեք
Կարևոր է. Դրական ազդեցությունը նկատվել է միայն նրանց մոտ, ովքեր օրական 3-4 բաժակ են խմել:
Օրական հինգ կամ ավելի բաժակ խմելը, որը գերազանցում է միջազգային առողջապահական մարմինների կողմից առաջարկված առավելագույն օրական ընդունումը (ներառյալ NHS-ը և FDA-ն), հակառակ ազդեցությունն ունեցավ՝ հանգեցնելով ավելի կարճ տելոմերների և ավելի կարճ կյանքի:
Գիտնականները պաշտպանիչ ազդեցությունը կապում են սուրճի հակաօքսիդանտ հատկությունների հետ։ Սուրճը պարունակում է կենսաակտիվ միացություններ, ինչպիսիք են քլորոգենաթթուն (CGA), կաֆեստոլը, կահվեոլը և մելանոիդինները: Այս միացություններն ունեն հզոր հակաօքսիդանտ ազդեցություն՝ օգնելով նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը և բորբոքումները, որոնք արագացված ծերացման պատճառներից են հատկապես հոգեկան խանգարումներ ունեցող հիվանդների մոտ:
Փորձագետների նախազգուշացումները
Դոկտոր Էլիզաբեթ Աքամը՝ Լաֆբորո համալսարանի կենսագիտության ավագ դասախոս, ով ներգրավված չէր հետազոտության մեջ, զգուշացրեց, որ իրական կապ հաստատելու համար անհրաժեշտ է հետագա հետազոտություն:
«Այս հետազոտության ուշագրավ սահմանափակումն այն է, որ սուրճը դիտարկվում է որպես մեկ նյութ: Այնուամենայնիվ, սուրճը պարունակում է բազմաթիվ տարբեր միացություններ, և մենք չգիտենք, թե որոնք են ընդունվել, ինչ չափաբաժիններով կամ դրանցից որքանով են մտել արյան մեջ»:
Գիտնականը նաև նշել է, որ սուրճի օգտագործման տվյալները ներկայացվել են մասնակիցների կողմից, ինչը կարող է ազդել հետազոտության ճշգրտության վրա: Սա կարևոր է, քանի որ որոշ ուսումնասիրություններում կոֆեինի նյութը կապված է տելոմերների կրճատման հետ:
Այնուամենայնիվ, հետազոտության հեղինակները կարծում են, որ իրենց բացահայտումները կարող են խթան հանդիսանալ տելոմերների և հոգեկան խանգարումներ չունեցող մարդկանց վրա սուրճի ազդեցության հետագա ուսումնասիրության համար:
