Հանրաճանաչ համեմունքը նվազեցնում է խոլեստերինը՝ այն կա յուրաքանչյուր խանութում

Լուսանկարը՝ բաց աղբյուրներից

Համեմունքներն ու խոտաբույսերը ոչ միայն համ ու բույր են հաղորդում ձեր ճաշատեսակներին, այլև օգտակար են առողջության համար

Սև չաման սերմերը ունեն հատկություններ, որոնք օգտակար են գիրության դեմ պայքարում: Սերմի էքստրակտը զգալիորեն նվազեցրեց լիպիդների կուտակումը բջջային մոդելում՝ առանց թունավորության հայտնաբերման:

Food Science & Nutrition (FS&N) ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ դրա կարողությունը ճնշելու է ճարպեր արտադրող հիմնական գեները:

Էֆեկտը փորձարկվել է մարդկանց մասնակցությամբ կլինիկական հետազոտության ժամանակ: Այն խումբը, որը 8 շաբաթվա ընթացքում ամեն օր օգտագործում էր 5 գրամ սև չաման փոշի, ավելի լավ արդյունքներ ցույց տվեց իրենց արյան լիպիդային պրոֆիլում:

Փորձի արդյունքների համաձայն՝ մասնակիցներն արձանագրել են տրիգլիցերիդների, ցածր խտության լիպոպրոտեինների և ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակի նվազում։ Միաժամանակ նկատվել է բարձր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակի աճ։ Հավելված չստացած հսկիչ խմբում էական փոփոխություններ չեն հայտնաբերվել:

Գտածոները ենթադրում են սև չաման՝ որպես քաշը կարգավորող միջոցի ներուժը՝ շնորհիվ նրա համակցված հակաադիպոգենիկ և լիպիդների իջեցման ազդեցության:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Պատրաստեք կյանքը հեշտությամբ. 10 օգտակար խորհուրդներ