Լուսանկարը՝ բաց աղբյուրներից
Այս սովորությունը ոչնչացնում է կապը ոչ թե ուղղակիորեն, այլ անուղղակիորեն՝ ստեղծելով զգացմունքային անտեսման զգացում
Կա մեկ ընդհանուր սխալ, որը ժամանակակից զույգերը կրկին ու կրկին թույլ են տալիս: Եվ ի տարբերություն «մեկանգամյա» վեճի, այն ունի կուտակային, կործանարար ազդեցություն։ Ամերիկացի հոգեբան Մարկ Թրեյվերսն այս մասին պատմել է Forbes-ի իր հոդվածում՝ վկայակոչելով 2025 թվականի օգոստոսին Journal of Social and Personal Relationships ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը։
Խոսքը «ֆաբբինգի» մասին է՝ հանուն հեռախոսի էկրանի կողքիդ մարդուն անտեսելու։
«Հավանական է, որ դու գոնե մեկ անգամ ինքդ քեզ ծաղրելու հեղինակն ես եղել: Հարաբերություններում, որտեղ զուգընկերները շատ ժամանակ են անցկացնում միասին, դա դրսևորվում է տարբեր ձևերով. ինչ-որ մեկը գաղտագողի ստուգում է ծանուցումը զրույցի կեսին, ինչ-որ մեկը պատասխանում է հաղորդագրության՝ թողնելով մյուսին անհարմար լռության մեջ: անհոգի գաջեթ»,- ասել է Թրավերսը։
Նրա խոսքով՝ մեկանգամյա միջադեպը սարսափելի չէ, հատկապես, եթե ներողություն խնդրես, բայց եթե դա սովորություն է դառնում, քո զուգընկերը սկսում է իրեն պակաս կարևոր զգալ, քան այն ամենը, ինչ կատարվում է քո էկրանին։ Եվ, ըստ հետազոտությունների, դա կարող է զարմանալիորեն խորը վնաս պատճառել ոչ միայն գործընկերների էմոցիոնալ բարեկեցությանը, այլ նաև ընդհանուր հարաբերություններին:
Գիտնականները պարզել են, որ ֆաբբինգը ոչնչացնում է հաղորդակցությունը ոչ թե ուղղակիորեն, այլ անուղղակիորեն՝ առաջացնելով զգացմունքային անտեսման զգացում: Ամենահետաքրքիրը. հետևանքները վերաբերում են ոչ միայն ֆաբբի «զոհին», այլ նաև հենց «մեղավորին»։ Փոխադարձ քնքշության բացակայությունն աստիճանաբար ազդում է երկուսի վրա՝ առաջացնելով հեռավորություն և գրգռում երկու կողմից։
«Ողբերգությունն այն է, որ սկզբում ոչ ոք չի ցանկանում ստիպել իր զուգընկերոջն իրեն անտեսանելի զգա: Բայց, ինչպես ցույց է տվել ուսումնասիրությունը, նույնիսկ ակամա անուշադրությունը կարող է ժամանակի ընթացքում ոչնչացնել հուզական մտերմությունը», — ավելացրեց հոգեբանը:
Նա բացատրեց, որ պետք չէ ամբողջությամբ վերացնել գաջեթները, բայց պետք է ավելի իրազեկ լինել։
«Փորձեք ձեր հեռախոսը շրջել դեմքով դեպի ներքև ուտելիս կամ թողնելով այն մեկ այլ սենյակում, երբ խոսում եք: Սահմանեք առանց էկրանի գոտիներ և ժամանակներ տանը: Հեռախոսները խորապես կապված են մեր կյանքում, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք պետք է գրավեն մեր ամբողջ ուշադրությունը», — ասաց Թրավերսը:
